En superenkel løsning for et problem som plager tonnevis av løpere! (Det fikk meg opp av sofaen og tilbake til å løpe!)
Jeg har 'problem' føtter – supersmå med vanvittig høye buer – så da jeg ønsket å begynne å løpe igjen i fjor etter å ha fått en baby, dro jeg til en av disse spesialløpebutikkene der de analyserer måten du løper på og anbefaler en joggesko.
Jeg husker ikke hvilken joggesko de anbefalte (selv om jeg husker at den var over 120 dollar), men den så ut til å fungere godt nok mens løpepartneren min og jeg dekket kortere avstander, men når vi nådde femmilsmerket ...
engel nummer 110
Tærne mine begynte å bli nummen!
Som en hyppig bruker av høye, høye hæler, er jeg kjent med følelsen av nummen tær, og jeg antok at det var fordi sengen på joggeskoen min var i for stor vinkel. (Du vet den prikkende følelsen som starter ved fotkulene og deretter sprer seg til tærne når du bruker for høye hæler?)
Så jeg dro tilbake til løpebutikken for fancy bukser, hvor de først foreslo bredere sko. Men jeg gikk rundt i butikken i de, og hælen min gled stadig ut. Ikke bra. Så de sendte meg hjem med et annet par joggesko, som etter noen uker med vanlig løping begynte å gi meg nummen tær også.
På dette tidspunktet hadde jeg meldt meg på for å løpe New York Marathon med venninnen min Anne – men jeg løp MANGE mindre enn jeg burde ha vært på grunn av tærne mine.
gribb åndelig betydning
Etter å ha sutret høyt nok til en venn på Asics— 'Waaah! Nummen tær! – han sendte meg disse:
Asics Gel Landreth 7 fra Zappos, 5.
Skoene mine var ikke bygget i en merkelig vinkel, tippet han, de var nok for trange foran. ('Foran' er nøkkeldelen. Husk at en bredere sko løste ikke problemet mitt!) Asics Gel Landreths har en bredere tåboks, så de ga tærne mine litt slingringsmonn (bokstavelig talt!) men sitter fortsatt godt i hælen.
Han hadde rett!
Takket være de romsligere joggeskoene mine klarte jeg å trene (og fullføre!) maraton uten de nummene tærne!
Jeg krediterer også fansens fantastiske T-skjorter for å hjelpe meg med å fullføre 26.2.
Har du noen gang fått kriblende tær mens du løper? SÅ irriterende, ikke sant?!
p.s. Få flere løpetips!
anbefalte bøker for 11 åringer
Del Med Vennene Dine:
