Finn Ut Antall Engel

Hva du skal gjøre etter skoletid - Overlevende ettermiddagssmelting

Har barna dine nedsmeltninger etter skolen?





Du vet hva jeg mener. Så snart de kommer inn døren, kommer alle følelsene de har holdt fast i seks timer for å 'ikke komme i trøbbel' på skolen og komme til å bryte ut, ellers kjent som ' tilbakeholdenhet etter skoletid '. Dette skjer fordi de ser på deg som et trygt sted å uttrykke seg.

Men de kommuniserer ikke alltid bra nøyaktig hvorfor de føler seg så overveldet av livet.

Derfor smeltingen.

Smelting av barn etter skolen

Nå vil du selvfølgelig at barna dine skal kunne uttrykke sine følelser, men du vil ikke at det skal være i nedsmeltingsform, ikke sant?

Så hva kan du gjøre i stedet og for å oppmuntre barna til å snakke med deg om hva de føler?

Jeg antar at du kan distrahere dem med skjermer for å unngå 'kollaps etter skoletid', men det lærer dem ikke verdien av kommunikasjon.

La meg forklare hvordan jeg løste ( vel, for det meste, la oss være ekte ) problemet med nedsmelting etter skoletid, eller 'galskap' som jeg noen ganger kaller dem for meg selv.

Hva jeg gjør for å unngå ettermiddagssmelting

Jeg kalte denne bloggen 'Hva gjør vi hele dagen?' fordi jeg prøvde å svare på de uendelige henvendelsene jeg fikk som en bli hjemme, mamma om hvordan jeg tilbrakte dagene med barnet mitt da jeg 'ikke lenger jobbet'. [insert eye roll] Da begge barna begynte på heltid i fjor, begynte spørsmålene igjen. Hva planla jeg å gjøre med all 'fritiden'? [sett inn øyenrullen] Tro meg, det er mye å gjøre, selv når barna dine er på skolen.

Å temme etterskole-galningene med små aktiviteter

kalkun symbolikk

(Dette innlegget inneholder tilknyttede lenker.)

Det store spørsmålet for meg er ikke 'hva skal jeg gjøre mens barna er på skolen', men hva skal jeg gjøre etter skoletid? ' Jeg begynte å grue meg til de tomme ettermiddagene etter at guttene gikk av skolebussen, spesielt da dagene ble kortere og kaldere.

Det er veldig bra å abonnere på foreldre filosofi 'la barna ha fritiden', men en annen ting helt når den fritiden brukes på å kjempe med søsken din i en liten leilighet mens mor sakte mister hodet.

Hvis du har fulgt med på innleggene mine i det siste, har du kanskje lagt merke til og økt mine forsøk på å øke familiens harmoni . Jeg er ofte på min siste nerve med guttene og deres slåssing, og en ting jeg har gjort er å har minst en dag i uken der jeg planlegger et slags lite prosjekt å gjøre etter skoletid .

Skoleprosjekter

Beroligende etterskoleprosjekter distraherer barna fra å bli overveldet og lar dem få litt beroligende nedetid. Ikke tving prosjektet hvis de ikke vil gjøre det. Etter noen dager vil du lære hvilken type ideer som er best for barnets individuelle behov. De vil kanskje ha oppmerksomheten din, eller de vil være stille. Kanskje de vil ha enkle ideer, eller kanskje de vil ha noe mer involvert. Uansett hva du kommer til å finne som en god måte å slappe av etter skolen, vil de la dem slappe av, åpne seg, og du vil bli overrasket over hvor mye de kommuniserer om hvordan de har det!

Hva er et kjennetegn ved et godt etterskoleprosjekt?

Enkel

Prosjekter må være enkle! Det betyr imidlertid ikke at de må være kjedelige!

En ettermiddag lagde vi (veldig stygge) klype potter vi laget av natronleire. Du kan få oppskriften på arm og hammer nettsted men en enda enklere måte å lage grytene på er å bruke Crayola Model Magic !

Nyhet

Prosjekter skal ha et element av nyhet. Prøv noe du aldri har gjort før, kanskje til og med noe som virker litt ... forbudt?

Tegning på vinduene etter skolen

Selv nyheten med å tegne på vinduene med markører var nok til å holde dem opptatt og ikke slåss en stund. Jeg stopper ofte i kunstforsyningsbutikken for å lete etter noe som kan fange guttenes interesse. Disse vindusmarkører var bare billetten en kald dag.

Rettidig og relevant

Kommer det ferie? Bruk det som fristelse for distraksjon av prosjektet. Du kan dekorere pepperkakemenn - kjøpe eller lage dem på forhånd for å gjøre ting enda enklere! For Valentinsdag laget guttene bokmerker.

bøker som percy jackson-serien

Å lage valentine bokmerker etter skolen

Selv trodde guttene allerede hadde kommet seg i pyjamas, lot vi ikke det avskrekke oss! Jeg har alle slags DIY-bokmerker for å inspirere barna dine. Jeg vedder på at de vil elske origami hjerter !

Bubble wrap kunstaktivitet etter skolen

Etter ferien dekorerte vi takkekort med bobleplast. Det var et litt mer involvert prosjekt som vi var vant til, men det fylte opp to ettermiddager. Den første dagen laget de utskriftene. Den andre dagen skrev de notatene sine!

Involver mat!

Jeg har begynt å sørge for at guttene kan tilberede minst ett måltid i uken. Så langt er pizza skål og quesadilla på menyen de dagene, men jeg undersøker andre alternativer (g noen forslag? ). Det holder dem opptatt, og de er stolte av å hjelpe meg.

Å lage pizza skål etter skolen

Så det er det. Det er ikke noe virkelig revolusjonerende med det jeg holder på med, bare babytrinn for å hjelpe meg med å organisere ettermiddagen til barna.

Fordeler med å unngå smelting

Det er nok til å øke harmonien og redusere søskenkampene, men ikke nok til at jeg føler meg stresset over å holde alle opptatt av planlagte aktiviteter.

Bonusen? Når barna er mer avslappede, pleier de å kommunisere mer, og da kan jeg snakke med dem om hvordan de har det, og hjelpe dem med å uttrykke sine følelser og tanker på en mer organisert måte enn en nedsmelting ville tillate.

Flere ideer å hjelpe med etter skoletid

Meltdowns kan skje i alle aldre, men for foreldre til 2-4 åringer, prøv disse 10 raske og enkle ideer .

Fargebøker eller sider er en fin måte å slappe av og roe barna på, spesielt hvis du har en ny, ny og relevant fargeleggingsside. Prøv vår følelser fargeleggingsside for å hjelpe barna med sine følelser. Eller for eldre barn en ekstrem prikk-til-prikk-bok er uimotståelig!

En av mine favorittideer hele tiden? Ha en bunke med nye bøker fra biblioteket som venter på bordet!

Her er det fredelig etter skoledager med mye sunn kommunikasjon! ( Hei, det er i det minste et godt mål, ikke sant? )

Flere tips som kan hjelpe:

Del Med Vennene Dine: